อาหารสมอง ก่อนเป็น "อัลไซเมอร์"
7 ปีที่ผ่านมา
อาการสมองเสื่อมหรือที่คนทั่วไปเรียกว่าอัลไซเมอร์นั้นจะเป็นมากในผู้สูงอายุโดยอาการเหล่านี้จะค่อยๆ แสดงออกมาและเริ่มรุนแรงเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ
เราควรบำรุงดูแลร่างกายของเราให้ดีด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ตั้งแต่เนิ่นๆ วันนี้เรามีมาแนะนำคะ
1. อาหารที่มีโฟเลตสูง
ข้าวกล้อง ผักโขม และถั่วชนิดต่างๆ รวมไปถึงผลไม้บางชนิดที่มีรสเปรี้ยวมีโฟเลตที่มีหน้าที่เข้าไปกระตุ้นการทำงานของแอมิโนตัวช่วยซ่อมแซมเซลล์สมองที่เสียหายให้สามารถกลับมาทำงานได้เหมือนใหม่
โดยสามารถรับประทานในปริมาณเท่าๆ กับสารแอนตี้ออกซิแดนซ์ต่อวัน
2. อาหารที่เต็มไปด้วยวิตามินซีและอี
พบได้มากในผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ผลไม้ตระกูลส้ม ผักกะหล่ำปลี และมะเขือเทศสีดา
วิตามินซีและอีเป็นหนึ่งสารอาหารทางเลือกสำหรับการป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์สมอง ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท
3. อาหารที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
เราจะสามารถพบสารชนิดนี้ได้ในอาหารจำพวกผักและผลไม้เช่น แครอท สตอเบอรี่ แบล็คเบอรี่ รวมไปถึงในเครื่องเทศชนิดต่างๆ
สารต้านอนุมูลอิสระหรือสารแอนตี้ออกซิแดนซ์ มีหน้าที่เข้าไปชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์สมอง ทำให้การทำงานของสมองยังคงเป็นปกติ
4. อาหารที่เต็มไปด้วยโอเมก้า-3
เราจะสามารถพบสารชนิดนี้ได้ในปลาทะเลเสียเป็นส่วนใหญ่ รองลงมาก็จะเป็นผักและผลไม้ รวมไปถึงเครื่องเทศชนิดต่างๆ
ตัวโอเมก้า-3 นั้นมีสรรพคุณช่วยในการบำรุงสมอง
ได้อย่างมีประสิทธิภาพเหมาะกับการบำรุงสมองช่วยกันการเป็นโรคอัลไซเมอร์และช่วยป้องกันการเกิดโรคซึมเศร้าที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ
หากเราหันมารับประทานอาหารที่อุดมไปด้วย
โอเมก้า-3 ก็จะช่วยให้สมองของเรามีความแข็งแรง กระตุ้นการทำงานและป้องกันการเสื่อมสภาพได้เป็นอย่างดี
เห็นประโยชน์ของอาหารที่มีส่วนช่วยในการป้องกันการเกิดโรคสมองเสื่อมดังนี้แล้ว
แต่ว่านอกเหนือจากการทานอาหารที่มีประโยชน์แล้วก็อย่าลืมทำกิจกรรมยามว่างให้สมองได้ใช้งานอยู่เรื่อยๆด้วยนะคะ
😊 สั่งซื้อ และติดตามข่าวสารโปรโมชั่น และผลิตภัณฑ์ดีๆ ┏━━━━━━━━━━━┓
😊 สั่งซื้อ และติดตามข่าวสารโปรโมชั่น และผลิตภัณฑ์ดีๆ ┏━━━━━━━━━━━┓
① ID Line : @vetaming
┗━━━━━━━━━━━┛ 👉🏻 คลิ๊กเลย http://line.me/ti/p/~vetaming
😀 สั่งเลยคะง่ายๆตามด้านล่างนี้
📞 083-2365945
ปู่เซินเจียวหนัง, อี้ฉี้เจียวหนัง, ป่าเว่ย, ทงลิ้ม, ลี่ผิง, บำรุงเลือด, เพิ่มสมรรถภาพ, เบาหวาน, ความดัน, สมุนไพร
ระบบสมาชิก
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ปู่เซินเจียวหนัง
ศูนย์จำหน่ายจิ่วเจิ้งปู่เซินเจียวหนัง ในประเทศไทยอย่างเป็นทางการ จำหน่ายราคาปลีก/ส่ง มีเภสัชกรให้คำปรึกษาด้านสุขภาพ ทางร้านมีหน้าร้านเป็นร้านขายยา ลูกค้ามาสามารถมาดูสินค้า และขอคำปรึกษาหน้าร้านได้เลยครับ ดำเนินการขายโดย ร้านยาธนากรเภสัช ริมถนนจรัลสนิทวงศ์ ปากซอย 19 ร้านเปิดทุกวัน 8.00-20.00น. สามารถโทรสอบถามเส้นทาง 089-487-4773 คุณวี สอบถามปรึกษาข้อมูลสุขภาพ 083-236-5945 คุณหมิง
เบอร์โทร : 083-236-5945
อีเมล : vetaming@hotmail.com
อีเมล : vetaming@hotmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม