อาหารล้างพิษในตับ

อาหารล้างพิษในตับ

กลไกในร่างกายของเรานั้นทำงานสอดรับกันตลอด เหมือนโรงงานที่มีหลายแผนกเลย ถ้าขาดแผนกหนึ่งแผนกใดอาจทำให้สินค้าที่ได้รับบกพร่องไป ร่างกายของเราก็เหมือนกัน หากมีอวัยวะส่วนใดทำงานผิดปกติก็อาจส่งผลให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บตามมาได้ ส่วนใหญ่แล้วโรคภัยไข้เจ็บมักเกิดจากการใช้ชีวิตของเรา อย่างเช่น โรคตับ ไม่ว่าจะเป็น ตับโต ตับอักเสบ เชื้อไวรัสตับอักเสบ ภาวะไขมันสะสมในตับ หากคุณไม่อยากเป็นก็ต้องฝึกทานอาหารล้างพิษในตับ ซึ่งก็เป็นอาหารที่เราทานได้ทั่วไปนี่แหละ งั้นเราไปดูกันดีกว่าว่าอาหารล้างพิษในตับนั้นมีอะไรบ้าง

วิธีล้างตับ ด้วยตัวเอง

ด้วย ” ผลไม้ล้างตับ “ หาทานง่าย บอกเลย ราคาไม่แพงอย่างที่คิด

1.สารสกัดจากชาเขียว

ควรดื่มเครื่องดื่มที่สกัดจากใบชาเขียว เพราะชาเขียวจึงถือเป็นอาหารล้างพิษในตับ และในใบชาเขียวนั้นมีสารคาเทชิน ซึ่งเป็นสาระสำคัญที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้เซลล์ในร่างกายเสื่อม ที่หาทานได้ง่าย ราคาไม่แพงและยังส่งผลดีต่อสุขภาพด้วย

2.ผักใบเขียว

ทุกมื้ออาหารของเราควรมีผักใบเขียว ซึ่งเป็น อาหารล้างพิษในตับ จะทานแบบดิบ แบบสุกหรือจะคั้นน้ำก็ได้ โดยผักใบเขียวนั้นช่วยดูดซับสารพิษที่อยู่ในกระแสเลือด ทำให้ตับทำงานน้อยลง

3.แอปเปิ้ล

แอปเปิ้ลนั้นมีรสชาติดี และมีสารเพคตินจำนวนมากและถือเป็นอาหารล้างพิษในตับ เพราะสารเพคตินนั้นช่วยให้กระบวนการกำจัดสารพิษในร่างกายทำได้ง่ายขึ้น จึงส่งผลต่อการทำงานของตับโดยตรง ทำให้ตับนั้นทำงานน้อยลงนั่นเอง

4.น้ำมันมะกอก

ของดีประจำบ้าน ใช้งานได้หลากหลายด้วย ถือเป็นอาหารล้างพิษในตับ น้ำมันมะกอกนั้นจะมีไขมันดีที่ช่วยดูดซับสารพิษจากร่างกาย ช่วยลดภาระของตับได้ทางหนึ่งด้วย และนอกจากนี้ยังมีน้ำมันชนิดอื่นอีก เช่น น้ำมันกัญชง (ใบจะคล้ายกัญชามาก แต่ว่าปลูกเพื่อนำเส้นใยมาแปรรูป และในแต่ละแปลงจะมีการตรวจสอบไม่ให้ปลูกมากไป เพราะต้นกัญชงมีฤทธิ์ต่อระบบประสาท) และน้ำมันเมล็ดลินิน

5.ขมิ้น

สุดยอดเครื่องเทศที่เป็นมิตรต่อตับ เป็นอาหารล้างพิษในตับอย่างแท้จริง สารในขมิ้นจะทำหน้าที่เป็นเอนไซม์คอยขจัดและดูดซึมสารพิษในร่างกาย ทำให้ตับของเรานั้นทำงานน้อยลง เพราะฉะนั้นต่อไปลองทำอาหารแล้วผสมผงขมิ้นลงไปดูบ้าง รับรองว่าตับของคุณจะแข็งแรงแน่นอน

😊 ปรึกษาปัญหาสุขภาพ และติดตามข่าวสารโปรโมชั่น และผลิตภัณฑ์ดีๆ                                         ┏━━━━━━━━━━━┓       

① ID Line : @vetaming

┗━━━━━━━━━━━┛                                                          👉🏻 คลิ๊กเลย http://line.me/ti/p/~vetaming

😀 สั่งเลยคะง่ายๆตามด้านล่างนี้

📞 083-2365945